Assalaamu'alaikum Wa Rahmatullahi Wa Barakatuh
- Apa kabar guys? Udah makan belum? Udah mandi belum? Udah tidur belum? Apaan sih banyak banget nanya ya gue hehe. Oke yang penting pada dasarnya semoga Kalian selalu dalam keadaan sehat ya.
Sebab menjaga kesehatan itu penting banget guys, jangan sampe nanti kita udah jatuh sakit gres nyesel sendiri. Kan, menyerupai kata pepatah "mencegah itu lebih baik daripada mengobati" bener kan? Hehe.. Makara perlu banget deh buat kita untuk selalu jaga kesehatan diri supaya ga terkena penyakit.
Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran badan dianjurkan bagi kita untuk selalu mengonsumsi makanan yang sehat plus ditambah dengan memakan vitamin aksesori untuk menjaga badan tetap vit kapanpun dan dimanapun. Nah, ngomongin dilema makanan sehat saya gres saja hadir dalam program FoodVenture yang diadakan oleh "YOUVIT" tempo hari lalu.
Dalam program tersebut saya bersama rekan dari komunitas Blogger Jakarta diberi klarifikasi oleh kak rachel selaku Nutrition Expert YOUVIT. Kak rachel menjelaskan wacana makanan sehat bervitamin dan aneka macam topik seputar makanan sehat bernutrisi di Jakarta. Setelah menjelaskan pemaparan wacana makanan sehat itu saya pun bersama teman blogger diajak untuk mengelilingi kawasan destinasi masakan yang ada di Jakarta untuk merasakan rasanya. Wah mantap banget pokoknya guys.
Oh iya, saya belum kenalin nih apa sih itu YOUVIT? Oke saya kenalin dulu ya gres saya lanjut lagi ceritanya. Hehe...
Apa Itu YOUVIT?
YOUVIT merupakan produk multivitamin gummy remaja pertama di Indonesia yang terdiri dari 10 jenis vitamin dan 2 mineral penting. YOUVIT pertama kali dikembangkan pada tahun 2016 oleh tim yang masih muda-muda. Semua proses pembuatan diawasi secara ketat untuk menjaga kualitas produk yang terbaik. Nah, Kalo kau lagi nyari multivitamin, saya saranin cobain deh mengonsumsi YOUVIT , alasannya YOUVIT nih sanggup dikonsumsi setiap hari loh..
Kak rachel bilang "YOUVIT mempunyai takaran vitamin dan mineral yang seimbang, jadi tidak perlu khawatir dengan penumpukan kadar vitamin yang ke depannya tidak baik untuk tubuh". Dan yang paling penting YOUVIT ini berbentuk gummy menyerupai kaya permen sih menurutku hehe, jadi kau sanggup mengonsumsi YOUVIT kapan saja dan dimana saja tanpa harus memakai air minum layaknya kau minum obat menyerupai pil atau kapsul. Wah enak kan, kan udah ku bilang kaya permen. Pokoknya enak deh apalagi dengan rasa mixberri nya yang bikin nagih, saya sendiri udah nyobain dong hehe..
Resep dari Youvit itu premium loh pribadi dari luar negeri yang dikembangkan di Negara USA Amerika Serikat. Setelah dikembangkan di Amerika barulah produk YOUVIT akan di tes di negara Singapura kemudian gres deh diproduksi/dibuat pribadi di Negara Indonesia. Oh iya yang terpenting produk YOUVIT ini juga udah ada label Halal nya loh dari MUI jadi ga usah khawatir untuk mengonsumsi YOUVIT yaa...
Kandungan Manfaat YOUVIT
Manfaat yang terkandung dalam YOUVIT gummy ini banyak banget guys, lantaran dari setiap gummy YOUVIT mengandung 10 vitamin dan 2 mineral penting bagi tubuh. Mau tau lebih detail manfaat masing-masung kandungan YOUVIT? Nih baca aja dibawah.
- 1. Vitamin A : Membantu menjaga kesehatan mata.
- 2. Vitamin B Kompleks :
- Vitamin B3 : Bagus untuk produksi energi.
- Vitamin B5 : Membantu metabolisme tubuh.
- Vitamin B6 : Membantu reproduksi jaringan tubuh.
- Vitamin B7 : Membantu menjaga kesehatan rambut, kulit, dan kuku.
- Vitamin B9 : Bagus untuk reproduksi dan pertumbuhan sel.
- Vitamin B12 : Membantu produksi sel darah merah.
- 3. Vitamin C : Penting untuk imunitas tubuh.
- 4. Vitamin D : Bagus untuk kekuatan tulang.
- 5. Vitamin E : Bagus sebagai antioksidan.
- 6. Selenium : Membantu aktifitas antioksidan.
- 7. Iodium : Penting untuk pertumbuhan dan metabolisme.
Nah itulah beberapa manfaat yang terkandung dalam YOUVIT, banyak banget kan guys. Gimana kau mau nyobain ga produk YOUVIT? Nih saya kasih tau lagi ya, bahwa YOUVIT tersedia dalam paket sachet untuk tujuh hari. Kok tujuh hari? Makara gini guys, dalam tiap sachet YOUVIT itu berisi tujuh gummy, nah kau sanggup mengonsumsi nya satu gummy untuk satu hari. Makara pas deh dalam seminggu. Multivitamin ini sesuai untuk usia 16 tahun ke atas. Karena YOUVIT mempunyai takaran yang seimbang, konsumsi satu gummy per hari dianjurkan setiap pagi.
Berapa Harganya dan Dimana Belinya?
Harga dari YOUVIT cukup terbilang murah, yakni dengan Harga jual untuk satu sachet YOUVIT yaitu sekitar Rp 15.900. Wah mantul banget kan guys harganya..
Nah untuk membelinya juga gampang guys, alasannya YOUVIT telah didistribusikan di 5.470 toko yang tersebar di 102 Kota yang ada di Indonesia.
Kamu sanggup menemukan YOUVIT di toko-toko dibawah ini : Watsons, Guardian, Hero, Gramedia, Giant, Ranch Market, Alfamart, Natural Farm, Carrefour, Apotek K24, VIVA Apotek, Century, Tip Top Supermarket, Superindo, Indomaret, Kimia Farma, Hari-Hari, Ace Hardware, Dll.
Atau bila mau membeli YOUVIT melalui online juga sanggup kok, kau tinggal cek aja di Bukalapak, watsons.co.id, Elevania, Lazada, dan Blibli.
Oh iya guys, kini YOUVIT ada produk gres yang dikhususkan untuk anak-anak. Makara belum dewasa pun sanggup mengonsumsi gummy YOUVIT yang yummy ini. Untuk gummy YOUVIT khusus belum dewasa terdiri dari 3 rasa utama yaitu jeruk, strawberry, dan nanas.
Dapat dikonsumsi untuk anak dari usia 3-12 tahun.
Nah begitulah sekilas wacana produk YOUVIT dan kawasan membeli nya. Sekarang saya akan lanjut lagi wacana dongeng saya dalam program event FoodVenture.
Oke, jadi program YOUVIT ini kemarin dilaksanakan di SCBD WeWork, Begitu saya hingga di kawasan lokasi yang berada di lantai 25 saya terkagum melihat dekorasi dan ruangan dari program ini. Semuanya begitu indah dan bagus, apalagi ada balon di kawasan duduk para penerima foodventure.
Dalam program tersebut ada beberapa point yang saya sanggup dari pemaparan kak rachel , yuk kita bahas apa aja itu.
1. Makanan Sehari-Hari Itu Penuh Kalori
Taukah kau guys? Selama ini makanan yang kita makan tuh mengandung banyak kalori loh. Kalo ga percaya nih saya kasih tau berapa kalori pada makanan yang biasa kita makan.
- - Nasi 130 Kcal
- - Mentega 717 Kcal
- - Ayam 110 Kcal
- - Daging Sapi 250 Kcal
- - Brokoli 34 Kcal
- - Pisang 69 Kcal
Info makanan berkalori diatas sesuai dengan pemaparan kak rachel loh guys, jadi saya ga ngarang yaa hehe.
2. Makanan Sehat Lokal Jakarta
Makanan sehat lokal Jakarta yang saya cobain rasanya dalam program foodventure ini juga mengandung kalori loh guys.
Aku mengunjungi 3 kawasan masakan :
- Asinan Ibu Yenni
 |
| Asinan Ibu Yenni |
Asinan sendiri mempunyai kalori sebanyak 150 Kcal. Bahan-bahan dari asinan ini ada Tauge, Daun Selada,Kol ,Wortel, Timun, Kacang Tanah, Kerupuk, dan saus kacang asam sebagai kuahnya.
Manfaat dari memakan asinan sendiri baik untuk kadar asam dalam lambung.
Asinan Ibu Yenni pertama kali saya nyobain rasanya hemzz yummy banget deh , apalagi kerupuknya yang saya suka banget plus ditambah rasa dari saus kacang asamnya menambah nikmat asinan ini.
-Gado-Gado Boplo
 |
| Gado-gado Boplo |
Belum puas dengan asinan, saya pun menuju kawasan masakan selanjutnya yaitu Gado-Gado Boplo mengandung 350 Kcal . Wuih gede banget kan guys kalorinya.
Bahan dari gado-gado ada Kacang Panjang, Jagung, Tempe, Kangkung, Sawi, Tofu, Saus Kacang, Lontong, Tauge, dan Kerupuk Emping.
Gado-gado mempunyai manfaat yang cantik untuk melancarkan sistem pencernaan. Aku memakan Gado-Gado Boplo dengan perut yang sudah kenyang, jadi makanan Gado-Gado tersebut tidak habis ku makan. Padahal saya sangat suka makanan itu, tapi apa daya perut ku sudah tak memungkinkan untuk menampungnya hehe..
- Kembang Tahu SCBD
 |
| Kembang Tahu |
Kuliner yang kunikmati terakhir yaitu kembang tahu yang ada di SCBD. Kembang tahu sendiri mempunyai 90 Kcal, meskipun mengandung kalori kembang tahu mempunyai manfaat yang baik yaitu untuk relaksasi otot dan organ badan mengeluarkan asam laktat dalam tubuh.
Kembang tahu yang saya cobain ini merupakan yang pertama kalinya saya merasakan rasa dari kembang tahu. Begitu saya merasakan rasanya, jujur saya merasa tidak doyan. Tapi berbeda dengan mitra bloggerku mereka begitu lahap dan doyan memakan kembang tahu.
Entah kenapa saya tidak suka, apalagi mencium bau jahe nya. Hehe..
3. Tips Hidup Sehat
Aku mendapat ilmu gres nih dari kak rachel berupa tips untuk hidup sehat. Kamu mau tau kan? Simak aja dibawah ini.
- - Makan setidaknya 5 buah perhari.
- - Jaga porsi piring lebih kecil.
- - Kunyah makanan lebih lama.
- - Tidur minimal 7 jam perhari.
- - Perubahan kecil walaupun dilakukan secara perlahan.
- - Olahraga
Nah coba kau jalankan deh ke-6 point hidup sehat diatas, niscaya kau akan terhindar dari obesitas.
Tau ga sih guys, angka obesitas pada tahun 2013 itu mencapai 14,8% dan tahun ini mengalami kenaikan hingga 21,8% . Wah kenaikan yang cukul signifikan banget kan guys. Makanya jalanin hidup sehat ala kak rachel.
Kata kak rachel makanan yang kita konsumsi itu tidak semuanya menjamin vitamin dan mineral terpenuhi secara optimal. Kok sanggup gitu ? Iya berikut alasannya :
- - Sistem Pencernaan.
- - Kesehatan Hati.
- - Penyimpanan Bahan Makanan
- - Metode Masak.
- - Makanan Kurang Beragam.
Jadi perlunya buat kau untuk selalu mengonsumsi Min 1 Gummy Setiap Hari dari YOUVIT. Aku pun sudah merasakan sensasi dari gummy YOUVIT ini, rasanya enak loh hehe..
Nah itulah review wacana acara YOUVIT dan Event FoodVenture ku bersama rekan dari Blogger Jakarta.
Semoga goresan pena ini sanggup bermanfaat buat semua dan mengakibatkan kita sadar untuk menjaga hidup sehat. Aamiin.
Sekian dulu ya guys.
Wassalaamu'alaikum Wa Rahmatullahi Wa Barakatuh